百 歲 人 生 有 備 而 來 論 壇
當長壽成為新常態，為及早掌握長壽紅利，我們需要主動提前布局。
本次論壇邀請全球長壽醫學與健康財富專家來台分享，帶您探索新的生存指南，一步步掌握健康長壽的關鍵，
以穩健的步伐，持續探索人生的可能，邁向更美好的百歲人生！
精彩亮點
觀念翻轉：
重新定義百歲健康
聚焦「代謝管理 × 情緒管理 × 財務支持」三大維度，拆解長壽背後的隱形危機，瞭解個人如何提早佈局，擁抱全方位的健康生活。
全球視野：
掌握最新長壽趨勢
匯聚國際權威觀點，將全球最新的長壽趨勢轉化為具體行動指引，範疇橫跨個人、企業、社會，指引各界累積健康韌性。
名人對談：
直擊百歲人生的祕訣
邀集醫學、心理與財務各領域專家名人，針對身體代謝、壓力韌性到資產規劃，進行深度對談。透過跨界視角，解鎖活出更好人生的祕訣。
論壇講者亮點
長壽你一定會碰到，發揮時間的複利，越早準備越輕鬆。
—— 范文偉 南山總經理
永遠都不嫌晚，你越早培養一種心態，高風險族群就能轉變為低風險族群，只要改變五件事情，而且正如你所見得這並不複雜，平均可以增加七年的健康壽命。
—— Michael Sagner 倫敦國王學院老化研究中心顧問、全球長壽預防醫學專家
我理解健康和財務之間的關係有多麼緊密，以及這件事有多重要，這種接近性會變得多麼重要，用最基本的話來說就是，你會先把錢用完，在你的生命結束之前，未來屬於那些明白長壽並非挑戰，而是一種邀請。
—— Nadine Esposito Wellthspan Advisory 瑞士長壽財務顧問公司創辦人、
全球長壽金融與健康財富管理專家
我們怎麼樣子來挑戰我們的長壽，怎麼樣把你自己保護好，我們在年輕的時候存錢，不要去做過多的消費，把它存下來放在保險裡，該睡覺睡覺，該洗澡洗澡，好好的過好你每天的日子。
—— 邰智源 知名藝人
你要怎麼樣好好照顧你的身體，因為人終究到最後你不會帶走錢，最後一刻陪在你身邊的就是身體。不是其他任何一個單一的魔法，或是方法，來讓你變健康，而是，你自己對你的身體的了解到什麼程度。
—— 鄧雯心 初日診所副院長
行動指南
看見觀點
聽見觀點
聽天下：天下雜誌 PODCAST
【未來會客室 EP.11】長壽時代的壓力管理：提升心理韌性，守住健康人生。
你「有點累」，還是已經撐不住了？上有父母、下有子女、中間扛著工作--這群三明治族群是社會的中流抵柱，卻也最容易把自己排在最後。但如何在壓力中調節自我？
45 分鐘
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聽天下：天下雜誌 PODCAST
【未來會客室 EP.12】超高齡、超高溫的時代，如何避免慢性病悄悄找上門？
想要健康活到百歲，單靠個人努力夠嗎？在極端高溫、空汙與塑膠微粒環繞的時代，聽南山人壽資深副總經理陳維新與初日診所副院長鄧雯心醫師，解析如何從生活型態與環境管理雙管齊下，守護健康資本。
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精彩回顧
長壽不是挑戰，是邀請！翻轉高齡風險的財富與健康密碼
南山人壽「百歲人生 有備而來」論壇邀請歐洲學者分享：只要改變 5 件事，就能將高風險轉為低風險，為人生增加 7 年的健康壽命。面對長照缺口，唯有提早準備財富、照顧好身體，才能優雅迎接百歲人生。
重點精華
用陪伴聆聽不安，用理財撐起未來
人生難免面臨無法預測的風險，南山人壽副總經理傅麗英溫暖解析「陪」與「賠」的真諦。
精彩百歲從健康開始！南山人壽「健康守護圈」伴你活出第二人生
面對超高齡社會，南山人壽資深副總經理陳維新分享如何透過外溢保單與「健康守護圈」，為百歲人生做足準備。